Скакалки та еспандери

Швидкісні скакалки — незамінний аксесуар для тренувань. Стрибки на скакалці на перший погляд можуть здатися простою вправою. Однак завдяки регулярним тренуванням зі скакалкою зміцнюється все тіло та тренується витривалість, яка може стати в пригоді для багатьох видів спорту.